Pui Prăjit Marinat Cu Baie De Usturoi

Name: Pui Prăjit Marinat Cu Baie De Usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 4 cuișoare de usturoi, zdrobite; 6 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ienibahar la sol; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 1 Dash ardei roșu măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 2 kilograme prăjirea puiului

Marinat friptură de pui cu Dip usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,42 USD pe porție. O porție conține 711 calorii, 52G de proteine, și 52G de grăsime. Este perfect pentru Super Bowl. Un amestec de căței de usturoi, suc de lămâie, ienibahar măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Pui Prăjit Marinat, Provensal Herb-Pui Prăjit Marinat, și Pui marinat în ulei de usturoi.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti baie de usturoi, lingura iaurt pe mai multe straturi de prosoape de hârtie grele; răspândit la 1/2-inch grosime. Acoperiți cu prosoape de hârtie suplimentare; lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

1 Ardei Morita Uscat

Iaurt

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Răzuiește într-un bol folosind o spatulă de cauciuc.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Bol

Puneți sarea și usturoiul într-un mortar; zdrobiți cu un pistil până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Stropiți cu 1 lingură de ulei; se amestecă cu un bici mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Adăugați amestecul de usturoi și 1 lingură de suc în iaurt. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Iaurt

Suc

Pentru a pregăti puiul, scoateți și aruncați mănușile și gâtul din pui. Clătiți puiul cu apă rece și uscați-l. Tăiați excesul de grăsime. Începând de la cavitatea gâtului, slăbiți pielea de pe piept și copane introducând degetele, împingând ușor între piele și carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Copane De Pui

Carne

Apă

Combinați 2 linguri de suc și ingredientele rămase. Frecați amestecul de suc sub pielea slăbită și în interiorul cavității corpului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc

Condimente Uscate Freca

Puneți puiul într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și marinați la frigider 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Scoateți puiul din pungă; așezați puiul, cu pieptul în sus, pe o tigaie pentru pui. Introduceți termometru de carne în partea cărnoasă a coapsei, asigurându-vă că nu atingeți osul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie