Pui prăjit Jalapeno cu Broccolini pentru copii

Nevoie de un curs principal fără gluten, primar și דל פחמימות,? Pui prăjit Jalapeno cu Broccolini pentru bebeluși ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 5,18 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 86G de proteine, 94G de grăsime, și un total de 1317 calorii. Această rețetă de la Foodnetwork are 13 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, șobolani, piper proaspăt crăpat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 42 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este minunat. Încercați Pâine De Broccolini Prăjită, Ardei Iute Prăjit Și Chowder De Pui, și Brânză acoperită, Bacon înfășurat ardei iute burgeri Popper cu maioneza ardei iute prăjită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Echipament Special: 1 tigaie de prăjire cu suport
Poziționați un suport în centrul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
În vasul unui robot de bucătărie, combinați oregano, șalotă, usturoi, unt, 2 linguri ulei de măsline, jalapeno, sare și piper și procesați pentru a forma o pastă grosieră.
Pui: bateți puiul uscat și apoi puneți-l, cu pieptul în sus, pe un suport într-o tigaie mare. Folosind degetele, slăbiți pielea de pe pieptul de pui, picioarele și coapsele fără a o detașa.
Întindeți jumătate din pasta de jalapeno sub piele.
Puneți rozmarinul și șobolanii în cavitatea puiului. Legați picioarele de pui împreună cu sfoară de bucătărie.
Întindeți pasta de jalapeno rămasă pe tot exteriorul puiului.
Se toarnă bulionul de pui și vinul în tigaia de prăjire.
Prăjiți puiul timp de 1 oră, bătând cu sucurile de tigaie la fiecare 20 de minute, adăugând mai mult bulion în tigaie dacă începe să se usuce.
Scoateți tigaia de prăjire din cuptor. Aranjați broccoli pentru copii în jurul puiului de pe raft.
Stropiți uleiul de măsline peste Flori și condimentați-le cu sare și piper, după gust. Prăjiți puiul cu broccoli pentru bebeluși, bătând ocazional cu sucurile de tigaie, până când un termometru citit instantaneu introdus în partea interioară a coapsei de pui, fără a atinge osul, înregistrează 160 de grade F, aproximativ 30 de minute.
Scoateți puiul prăjit din cuptor, cortați-l în folie și lăsați-l să se odihnească 15 minute.
Aranjați puiul pe un platou și înconjurați-l cu broccoli.
Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz
Chili în meniu? Încercați asocierea cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Bodegas Naveran Dama Cava cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.
![Bodegas Naveran Dama Cava]()
Bodegas Naveran Dama Cava
Una dintre puținele Cavas de epocă făcute în Spania. Dama este corpolent încă luminos și clare. Proprietatea Naver XVN produce Cavas de înaltă calitate din 1901. Toate Cavele făcute aici provin din podgorii deținute și controlate de moșie. Dama este fermentată în sticlă (a la M centicthode champenoise) și îmbătrânită în drojdie timp de 24 de luni.Caves Naveran este un producător premium de Cava care folosește struguri crescuți în proprietate. Naveran Dama este o capodoperă Cava, o combinație de Chardonnay, care conferă corpului și volumului vinului, și Parellada, care conferă un caracter zest, luminos, care taie rotunjimea untului Chardonnay. Iubitorii de șampanie se vor bucura de acest "Fizz al fermierului" mediteranean cu stridii, ton crud și sushi. Aciditatea sa proaspătă complimentează și deserturile de fructe, în special piersicile și portocalele feliate.