Pui Prăjit Glazurat

Puiul prăjit glazurat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,09 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și דל פחמימות,ă are 626 calorii, 43G de proteine, și 43G de grăsime per portie. Dacă aveți la îndemână piper, sare, pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Pui Prăjit Glazurat, Pui Prăjit Cu Glazură Balsamică, și Maple Glazurate Pui Prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună primele 4 ingrediente; rezervă jumătate din amestec.

Tăiați puiul în jumătate și presărați uniform cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pui întreg

Puneți puiul într-o pungă mare de congelator și turnați jumătate din amestecul teriyaki peste pui; sigilați punga și răciți 8 ore, întorcând puiul, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Scoateți puiul din marinată, aruncând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada