Pui Prăjit Cu Șalotă Caramelizată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul fript cu șalotă caramelizată. Această rețetă face 4 porții cu 460 calorii, 31g de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de pui, ulei de măsline, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până sare de mare ai putea urma acest curs principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Această rețetă de la David Lebovitz are 180 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Burgeri de pui cu șalotă caramelizată și brânză albastră, Mămăligă cremoasă cu pui, șalotă caramelizată, rucola, și Pui crocant de sare și piper cu fenicul caramelizat și șalotă pentru rețete similare.