Pui prăjit cu tarhon Jus

Puiul prăjit cu tarhon Jus este un fără gluten și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 1232 calorii, 92g de proteine, și 85g de grăsime fiecare. Pentru $5.98 pe portie, această rețetă acoperă 45% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, pui, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați spatchcocked skillet pui prăjit cu tarhon, Pui prăjit cu miere cu lămâie și tarhon, și Pui cu tarhon și usturoi prăjit rapid pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați puiul într-o tigaie mică. Frecați 1 lingură de unt peste pui și condimentați cu sare și piper. Prăjiți aproximativ 1 oră și 20 de minute, rotind tigaia o dată, până când pielea este rumenită și crocantă și puiul este gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Între timp, într-o cratiță medie, topiți 1 lingură de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați vârfurile aripilor, gâtul, pipota, ceapa și morcovul, condimentați cu sare și piper și gătiți la foc moderat până se rumenesc peste tot, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se adaugă vinul și se fierbe la foc moderat până se reduce la 2 linguri, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați stocul și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc mic timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Într-o tigaie mare, aduceți 1/2 inch de apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați apăsările de zahăr și gătiți la foc mare până când este verde strălucitor, dar încă crocant, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

Se transferă pe o farfurie și se lasă deoparte.

Ștergeți tigaia și încălziți 2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă ciupercile albe, se condimentează cu sare și piper și se fierbe la foc mare timp de 1 minut. Se amestecă și se gătește la foc moderat până când sucurile emanate se evaporă și ciupercile încep să se rumenească, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Lingura De Cimbru Proaspat, 4 Crengute, Tocate Marunt

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Adăugați restul de 1/2 lingură de ulei de măsline în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciupercile de stridii, condimentați cu sare și piper și gătiți la foc moderat până se rumenesc pe fund, aproximativ 4 minute. Se amestecă și se gătește până se rumenesc peste tot, cu aproximativ 3 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci De Stridii

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Adăugați șalota și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Scoateți amestecul de ciuperci de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Când puiul este gata, înclinați-l pentru a elibera sucurile din cavitate în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați puiul pe o placă de sculptură și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se toarnă sucurile de tigaie în cratiță cu stocul, răzuind în orice bucăți rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați crenguțele de tarhon și fierbeți bulionul la foc moderat timp de 5 minute. Strecurați jusul printr-o sită într-o cratiță mică și îndepărtați grăsimea de pe suprafață. Se fierbe la foc mare până se reduce la 3/4 cană, aproximativ 4 minute. Se amestecă jumătate din frunzele de tarhon și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Reîncălziți ciupercile la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Adăugați restul de 1/2 lingură de unt și zahărul albit se fixează și gătiți, amestecând, până se încălzește. Se condimentează cu sare și piper și se amestecă frunzele de tarhon rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Suc De Lămâie, Opțional

Tăiați puiul și aranjați pe 4 farfurii. Lingurați ciupercile și zahărul se fixează alături și treceți jusul la masă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Suc De Lămâie, Opțional