Pui prăjit cu Pesto de nucă-rucola

Pui prăjit cu Pesto de nucă-rucola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 1317 calorii, 86G de proteine, și 101G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.34 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de crenguțe de cimbru, vin, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pesto De Nucă De Rucola, Pesto de rucola și nucă, și Pesto De Nucă De Rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, aruncați puiul, usturoiul, șalota, coaja și sucul de lămâie, cimbru, pătrunjel, ulei de măsline și vin; condimentează cu sare și piper. Acoperiți și refrigerați peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Nonpareils Argintii

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați un suport pe o foaie de copt cu margini.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Scoateți puiul din marinată, răzuind solidele. Aranjați puiul pe raft, cu pielea în sus. Prăjiți timp de 35 până la 40 de minute, până când pielea este aurie și crocantă și un termometru citit instantaneu introdus într-o coapsă înregistrează 16

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime