Pui Prăjit Cu Panzanella De Roșii-Mentă

Reteta de pui prăjită cu Panzanellan de tomate-menta este gata în aproximativ 1 oră și este cu siguranță un remarcabil fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 653 calorii, 41G de proteine, și 45g de grăsime pe porție. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, frunze de mentă, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. 30 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Cotlete crocante de pui cu Panzanella de roșii Cherry, Cotlete crocante de pui cu Panzanella de roșii Cherry, și Piept de pui prăjit cu lămâie-usturoi cu Panzanella pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Reglați suportul cuptorului în poziția inferioară-mijloc și preîncălziți cuptorul la 375 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Condimentează generos puiul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați într-o tigaie și stropiți cu 2 linguri de ulei de măsline și 1 lingură de oțet de vin roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Se transferă la cuptor pentru a găti 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

În timp ce puiul gătește, combinați roșiile, ceapa, usturoiul și menta într-un bol mediu de amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Bateți 4 linguri de ulei de măsline și 3 linguri de oțet de vin roșu într-un castron mic. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Se toarnă 3/4 din vinaigretă pe salata de roșii și se amestecă pentru a se combina. Rezervați restul de vinetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Când puiul se apropie de sfârșitul timpului de gătit, adăugați pâine cubată în tigaie și aruncați cu sucuri de carne pentru a acoperi. Reveniți la cuptor și continuați să gătiți, amestecând la fiecare 5 minute până când pâinea este bine prăjită și un termometru cu citire instantanee înregistrează 155 km F atunci când este introdus în partea cea mai adâncă a pieptului de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scoateți puiul din cuptor. Aruncați încă o dată pâinea cu sucuri de tigaie și adăugați pâine în amestecul de roșii, amestecând pentru a combina. Lăsați salata și puiul să se odihnească timp de cinci minute. Apoi, serviți puiul, stropit cu sucuri de tigaie și rezervați vinaigreta, alături de panzanella.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)