Pui prăjit cu morcovi

Name: Pui prăjit cu morcovi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper negru proaspăt măcinat; 8 morcovi, curățați, tăiați și înjumătățiți transversal; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1t pudră de piper alb; 1 buchet tăiat în felii, 1); 10 cuișoare usturoi, decojit; 2 kilograme Pui întreg de friteuză,, de preferință organic sau kosher, vârfurile aripilor îndepărtate; 1 lămâie, feliată în jumătate; 4 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 3 (iarnă) oțet de vin roșu; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare

Această rețetă face 4 porții cu 265 calorii, 6g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Dacă $3.11 pe portie se încadrează în bugetul dvs., pui prăjit cu morcovi ar putea fi un spectaculos fără gluten, fără lactate și primal rețetă pentru a încerca. Această rețetă este plăcută de 105 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, morcovi, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Pui Prăjit Cu Cartofi Și Morcovi, Pui prăjit cu morcovi și migdale, și Pui prăjit cu unt cu ceapă și morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1 Preîncălziți cuptorul la 425 F. Clătiți puiul și uscați-l cu prosoape de hârtie. Condimentează bine cu sare și piper. Umpleți cu lămâie, cimbru și jumătate din usturoi, apoi, folosind sfoara măcelarului, fixați aripile și picioarele de corp. 2

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Coji De La Lamaie

2 Cesti Catei De Usturoi

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Așezați puiul într-o tigaie mică sau într-o tigaie mare, adâncă, rezistentă la cuptor. Înconjoară cu morcovii și usturoiul rămas, apoi adaugă 1 cană din bulionul de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1t Pudră De Piper Alb

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Stropiți cu ulei de măsline. 3 prăjiți puiul timp de 15minute la 425 buc.F. Dacă aveți un cuptor cu convecție, puteți reduce căldura la 375 buc. F pentru timpul rămas (în caz contrar, păstrați-l la 425 buc. f). Prăjiți până când puiul este auriu și morcovii sunt bine caramelizați, de la 1 la 1 la 1 oră; ungeti, cu bulion și sucuri de tigaie la fiecare 15 minute în primele 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați stoc dacă tigaia pare uscată. 4

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați puiul, morcovii și usturoiul într-un platou. Aruncați sfoară, cimbru și lămâie și lăsați puiul să se odihnească timp de 10 până la 15 minute. Degresați grăsimea din sucurile de tigaie și aruncați-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Coji De La Lamaie

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Sfoară De Măcelar