Pui Pepian

Pepian de pui ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă face 4 porții cu 371 calorii, 42G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, tomatillos, ienibahar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 80 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Pui Cu Sos Pepian, Pui cu crustă de porumb cu sos Pepian, și I ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom pentru rețete similare.