Pui Pecan Dijon

Pui Pecan Dijon
Pecan Dijon de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 280 calorii, 26g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. 13 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți pecan, piper măcinat, muștar măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pecan prăjit și salată de pui la grătar Dijon, Dijon-Cotlete De Curcan Pecan, și Halibut cu crustă de Pecan cu sos de cremă Dijon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas mediu de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Într-o cratiță medie la foc mediu, amestecați muștarul Dijon, mierea, sucul de portocale, laptele, untul și sucul de lămâie. Condimentează cu muștar măcinat, sare și piper. Se amestecă nucile pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De MuștarPudră De Muștar
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
3
Aranjați puiul în vasul de copt pregătit și gătiți în cuptorul preîncălzit aproximativ 10 minute. Acoperiți cu amestecul de muștar Dijon și continuați să gătiți 20 de minute sau până când puiul nu mai este roz și sucurile se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate10
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista