Pui Pasanda

Name: Pui Pasanda
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm caju tocat, prăjit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt decojit tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cardamom la sol; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare măcinate; 3 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de coriandru măcinat; 2 ardei jalape, însămânțați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas proaspăt cubat; 4 6-inch (6-inch) pitas, fiecare tăiat în 6 pene; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju prăjit; 1 Oreos dublu umplut sare, împărțită; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate, tăiate în treimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Pasanda de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 310 calorii, 31g de proteine, și 12g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați pitas, ghimbir, iaurt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ananasul, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Cu Ananas ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Bălți Pui Pasanda, Badam Pasanda, și Tempeh & Conopidă Pasanda pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați 1/2 cană de caju într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează (aproximativ 2 minute), răzuind părțile laterale ale bolului o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caju

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați iaurt; procesați până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Scoateți din procesor; pus deoparte.

Combinați ceapa, sucul, ghimbirul și jalapeo într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se toacă fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Combinați coriandrul și următoarele 4 ingrediente (coriandru prin cuișoare) într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați 1/2 linguriță sare și pui. Sigilați punga și agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Zahăr Roșu Grosier

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați bucăți de pui. Gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana cand ati terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați amestecul de ceapă în tigaie. Reduceți căldura la mediu; gatiti 3 minute sau pana se evapora lichidul, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 1/2 linguriță de sare și amestec de iaurt în tigaie; gatiti 3 minute sau pana se incalzeste, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Lingură 1/2 cană amestec de iaurt pe fiecare din cele 6 farfurii. Completați fiecare porție cu 3 bucăți de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Presărați fiecare porție cu aproximativ 2 1/2 linguri de ananas, 1 linguriță de caju tocat și 1 linguriță de coriandru. Aranjați 4 pene de pita pe fiecare farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)