Pui Parmezan

Name: Pui Parmezan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 1 1 cană de apă pentru paste Chicken Helper pui parmezan crocant; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de paste cu roșii; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană brânză mozzarella mărunțită; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă

Parmezanul de pui este un fără gluten felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 96 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 166 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sos de paste de roșii, brânză mozzarella, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Degete ușoare de pui parmezan și împachetări de pui Parmezan, Chicken Chasseur (pui în stil vânător) cu mămăligă cremoasă cu Gruyere și parmezan, și Parmezan Nou De Pui.

Instrucțiuni

În cratița antiaderentă de 2 litri, amestecați apă fierbinte, 1 1/2 căni de lapte, 2 linguri de unt și amestecul de sos și pastele nefierte (din cutia de ajutor pentru pui).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Sos

Pui întreg

Unt

Paste

Apă

Lapte

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se încălzește doar până la fierbere, amestecând frecvent. Reduceți căldura. Fierbeti neacoperit aproximativ 12 minute, amestecand frecvent, pana cand pastele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Se ia de pe foc. Sosul se va îngroșa așa cum este.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Între timp, tăiați fiecare piept de pui în 3 până la 5 felii, ținând cuțitul într-un unghi. Feliile trebuie să aibă o grosime de aproximativ 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Puneți puiul într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați 1 lingură de lapte pentru a umezi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte

Adăugați firimituri condimentate (din cutia de ajutor pentru pui) pentru a acoperi puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

În tigaie antiaderentă de 10 inci, încălziți 2 linguri de unt și uleiul la foc mediu până când untul este topit. Adăugați cu grijă puiul în amestecul de unt fierbinte; gatiti 4 pana la 6 minute sau pana se rumenesc. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Întoarceți puiul, gătiți cu 4 până la 6 minute mai mult sau până când se rumenesc și centrele nu mai sunt roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Unt

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

În cupa de măsurare cu microunde cu 2 cani, sosul de paste cu microunde descoperit la 1 până la 2 minute sau până când este fierbinte. Pentru a servi, așezați puiul pe farfurii individuale. Puneți sosul de paste peste pui; se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste

Pui întreg

Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Cupa De Măsurare

Cuptor Cu Microunde

Se servește cu paste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Echipamente

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 11 cană de apă pentru paste

Chicken Helper pui parmezan crocant 12 lingurițe de pudră de usturoi

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de paste cu roșii 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/4 cană brânză mozzarella mărunțită 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente 3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă caldă

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ați putea încerca este Castello di ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 48 de dolari.