Pui Montego Bay

Pui Montego Bay ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 169 calorii, 25g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați extract de rom, suc de portocale, ghimbir măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi ghimbirul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui Montego Bay, Pui Montego Bay (Cu Conținut Scăzut De Grăsimi), și Cotlet De Porc Montego Bay.