Puiul mediteranean cu cartofi ar putea fi doar fără gluten rețeta pe care ai căutat-o. O porție conține 320 calorii, 29G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 2,29 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați mai puțin-bulion de pui cu sodiu, usturoi, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pui prăjit Zesty cu cartofi mediteraneeni, Pui mediteranean, feta și folie de ierburi cu cartofi înăbușiți, și Cartofi Mediteraneeni.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Combinați 2 lingurițe de usturoi, ulei, 1/4 linguriță sare, cimbru, 1/4 linguriță piper negru și cartofi pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Piper Negru
Cartofi
Usturoi
Jeleu
Cimbru
Rola
Sare
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Coaceți la 400 timp de 30 de minute sau până se înmoaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
4
Încălziți un cuptor olandez mare acoperit cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
5
Presărați puiul cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru
Pui întreg
Sare
6
Adăugați jumătate de pui în tigaie; saut 5 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Scoateți puiul din tigaie. Repetați procedura cu puiul rămas; scoateți din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Adăugați ceapa în tigaie; saut 5 minute. Se amestecă în vin, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite. Aduceți vinul la fierbere; gatiti pana se reduce la 1/3 cana (aproximativ 2 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Vin
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
9
Adăugați cartofi, pui, bulion, pepperoncini și măsline; gatiti 3 minute, amestecand ocazional. Se amestecă 2 lingurițe de usturoi, 1/4 linguriță de sare, roșii, busuioc și anghinare; gatiti 3 minute sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legături Dulci Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 Inch