Pui mediteranean cu cartofi

Pui mediteranean cu cartofi
Puiul mediteranean cu cartofi ar putea fi doar fără gluten rețeta pe care ai căutat-o. O porție conține 320 calorii, 29G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 2,29 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați mai puțin-bulion de pui cu sodiu, usturoi, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pui prăjit Zesty cu cartofi mediteraneeni, Pui mediteranean, feta și folie de ierburi cu cartofi înăbușiți, și Cartofi Mediteraneeni.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați 2 lingurițe de usturoi, ulei, 1/4 linguriță sare, cimbru, 1/4 linguriță piper negru și cartofi pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Piper NegruPiper Negru
CartofiCartofi
UsturoiUsturoi
JeleuJeleu
CimbruCimbru
RolaRola
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Coaceți la 400 timp de 30 de minute sau până se înmoaie.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Încălziți un cuptor olandez mare acoperit cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
5
Presărați puiul cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
Pui întregPui întreg
SareSare
6
Adăugați jumătate de pui în tigaie; saut 5 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Scoateți puiul din tigaie. Repetați procedura cu puiul rămas; scoateți din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați ceapa în tigaie; saut 5 minute. Se amestecă în vin, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite. Aduceți vinul la fierbere; gatiti pana se reduce la 1/3 cana (aproximativ 2 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Adăugați cartofi, pui, bulion, pepperoncini și măsline; gatiti 3 minute, amestecand ocazional. Se amestecă 2 lingurițe de usturoi, 1/4 linguriță de sare, roșii, busuioc și anghinare; gatiti 3 minute sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legături Dulci Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 InchLegături Dulci Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 Inch
AnghinareAnghinare
CartofiCartofi
Pui întregPui întreg
UsturoiUsturoi
MăslineMăsline
TomateTomate
BusuiocBusuioc
BulionBulion
SareSare
10
Se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
11
Garnisiți cu crenguțe de cimbru, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cimbru ProaspătCimbru Proaspăt
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista