Pui Marocan

Name: Pui Marocan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 smalls jumătăți de piept de pui jupuite și dezosate, tăiate în cuburi de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut scorțișoară măcinată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline coapte feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Puiul marocan ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 316 calorii, 28G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați măsline, scorțișoară măcinată, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma stafidele, puteți urma acest fel principal cu Budinca de orez cu stafide si scortisoara ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 54%, care este solid. Rețete similare includ Pui Marocan, Pui Marocan, și Pui Marocan.

Instrucțiuni

Gatiti puiul in ulei incins intr-un cuptor olandez la foc mediu-mare 5 minute sau pana cand puiul este gata. Se amestecă ingredientele rămase. Reduceți căldura la minim și fierbeți 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți