Pui La Grătar Thailandez

Name: Pui La Grătar Thailandez
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 4 piept de pui dezosat, piele pe; 1 (poate fi sau trece) sos chinezesc de chili (sambal oelek); 6 crenguțe cilantro proaspăt, cu tulpini; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 3 ceapă verde, tăiată; 1 cap salată verde (orice salată verde cu frunze mari flexibile, de exemplu (salată verde); 1 crenguță 2 catei de usturoi (1 tocat, 1 intreg); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sos de stridii; 3 (iarnă) 6 chifle cu susan, împărțite; 1 (poate fi sau trece) Lemn dulce galben și verde

Thai pui la gratar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,85 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 167 calorii, 27G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Dacă aveți piept de pui, zahăr, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare asiatică. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui Thailandez La Grătar, Salată De Pui Thailandeză La Grătar, și Sandwich Cu Pui Thailandez La Grătar pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

piept de pui dezosat, piele pe 1(poate fi sau trece)

sos chinezesc de chili (sambal oelek)6crenguțe

cilantro proaspăt, cu tulpini 2

cuișoare de usturoi, zdrobite 3

ceapă verde, tăiată 1cap

salată verde (orice salată verde cu frunze mari flexibile, de exemplu (salată verde)1crenguță

2 catei de usturoi (1 tocat, 1 intreg)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

sos de stridii 3(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 1(poate fi sau trece)

Lemn dulce galben și verde

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru Thai. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. David & Nadia Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.