Pui la grătar Shish Tawook

Pui la grătar Shish Tawook
Puiul la grătar Shish Tawook ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 2,24 USD per porție , această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 304 de calorii , 34 g de proteine și 14 g de grăsimi . Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și luați suc de lămâie, pastă de roșii, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 276 de bucătari și bucătari. Va fi un succes la evenimentul tău The Fourth Of July . Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 40 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . În general, această rețetă câștigă un scor uimitor de lingură de 91% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Brochete cu shish de pui , Brochete marocane cu lămâie și Orez cremos de avocado și brânză feta cu pui la grătar .

Instrucțiuni

1
Se amestecă într-un castron mare sucul de lămâie, uleiul vegetal, iaurtul simplu, usturoiul, pasta de roșii, sare, oregano, piper, ienibahar, scorțișoară și cardamom; se adaugă puiul și se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Iaurt SimpluIaurt Simplu
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Transferați amestecul de pui într-o pungă mare de plastic; da la frigider minim 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
3
Preîncălziți un grătar de exterior la foc mediu-mare și uleiați ușor grătarul. Așezați puiul, ceapa și ardeiul pe frigărui de metal. Gatiti pe gratarul preincalzit pana cand puiul devine auriu si nu mai este roz in centru, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui De MetalFrigarui De Metal
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Peste frigarui se presara patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 40 m.
Porții6
Scor De Sănătate28
Revista