Pui La Grătar Cajun

Pui La Grătar Cajun
Puiul la grătar Cajun ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap servește 6 și costă $1.39 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 230 calorii. Dacă aveți la îndemână condimente cajun, vin, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma vinul alb, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Această rețetă este plăcută de 61 de gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Burgeri De Porc Cajun La Grătar, Sos RAJUN Cajun BBQ - în interiorul multor mall-uri se află restaurante Rajun Cajun, servesc grătar inspirat de Cajun, vă vom arăta cum să faceți acel sos, și Pui La Grătar.

Instrucțiuni

1
Într-un castron, amestecați uleiul, vinul alb și condimentul Cajun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente CajunCondimente Cajun
Vin AlbVin Alb
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Așezați puiul în castron și acoperiți cu amestecul. Acoperiți și refrigerați cel puțin 3 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Preîncălziți grătarul la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Ungeți ușor grătarul. Aruncați marinada și puneți puiul pe grătar. Gatiti timp de 6 pana la 8 minute pe fiecare parte, pana cand sucurile se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Albarino, vinul ros circulatorși Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Ai putea încerca Don Olegario Albarino. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.
Don Olegario Albarino
Don Olegario Albarino
Don Olegario Albari este o expresie prin excelență a acestui soi elegant, aromat, care prezintă arome și arome strălucitoare de citrice, grapefruit și fructe albe, cu note florale seducătoare subliniate de o aciditate proaspătă, vibrantă. Finisajul este lung și viu, terminând cu o notă clară de coajă de lămâie.
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 45 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Revista