Pui la gratar cu sos de gratar Salsa

Pui la gratar cu sos de gratar Salsa
Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul la grătar cu sos de grătar Salsa ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 505 calorii, 22g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de suc de portocale, oțet de cidru, sirop de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Desert Salsa De Căpșuni ca desert. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării americane. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Pui La Gratar Cu Sos De Gratar Alb, Pui la gratar cu sos de gratar cu afine, și Pui La Gratar Cu Sos De Gratar Alb.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie, combinați salsa, sucul de lămâie, sosul Worcestershire, sucul de portocale, oțetul, zahărul brun, siropul de porumb, oregano și uleiul. Se fierbe la foc mic timp de 45 până la 60 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, TocatăCiocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr ColoratStropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Dientes De AjoDientes De Ajo
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Scoateți sosul de pe foc și adăugați cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
3
Folosiți sosul pentru a unge puiul în ultimele 20 de minute de grătar, rezervând aproximativ 1/2 cană de sos pentru a unge bucățile gătite chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente

DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate5
BucătăriiGrătar
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista