Pui la gratar cu salata de rosii-castraveti

Name: Pui la gratar cu salata de rosii-castraveti
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 4 paillards de pui( scaloppini), aproximativ 4 uncii fiecare; 1 castraveți kirby, necojiți, tăiați longitudinal și feliați; 1 1 lingură de oregano uscat mărar proaspăt tocat; 1 Mărar proaspăt, smuls rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 1 1/4 lămâie, sucită (aproximativ; 1 Oreos dublu umplut sare kosher, plus mai mult după gust; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de pere, feliate în runde; 3 ardei pepperoncini, tulpinați și tocați

Această rețetă servește 4. Pentru 47 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 67 calorii. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați castraveți kirby, piper, mărar și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 23 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Ardei gras, roșii, castraveți și salată de pâine la grătar, Pui La Grătar Cu Castraveți, Ridiche Și Roșii Cherry, și Friptură la grătar cu sos cremos de iaurt și salată de roșii-castraveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spargeți cățelul de usturoi, presărați cu 1 linguriță de sare și cu partea plată a unui cuțit mare, mash și frotiu la o pastă grosieră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Puneți pasta de usturoi într-un castron mare și amestecați uleiul de măsline și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2-3 Linguri Patrunjel Tocat

Pentru Ungerea Insertului

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați roșiile, castravetele, pepperoncini și mărarul și aruncați. Dați câteva măcinări generoase de piper negru. Aruncați din nou și puneți deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Legături Dulci Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 Inch

Culese Crengute De Marar

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Crengute De Marar Proaspat Culese

Preîncălziți o tigaie la grătar sau o tigaie antiaderentă la înălțime medie. Pulverizați ușor paillardele de pui cu uleiul de măsline și condimentați cu sare și piper negru. Grătați puiul, în loturi, dacă este necesar, pentru a evita aglomerarea tigaiei, întorcându-se o dată, până la fiert, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional