Pui Jalapeno

Puiul Jalapeno este un fără gluten, fără lactate și primar felul principal. O porție conține 261 calorii, 20g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,1 USD pe porție. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 119 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână piper, chimen măcinat, pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până scorțișoară sol ai putea urma acest curs principal cu Scorțișoară Răsucește ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, ceea ce este bine. Încercați Jalapeno ceainic Chip Crusted pui cu Jalapeno Ranch, Brânză acoperită, Bacon înfășurat ardei iute burgeri Popper cu maioneza ardei iute prăjită, și Ww Pui Jalapeno pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C). Ungeți ușor o foaie de copt medie.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Într-un castron mic, amestecați scorțișoară, praf de chili, chimen, sare și piper. Frecați bucățile de pui cu amestecul și aranjați foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Pui

Praf De Chili

Scorțișoară

Piper

Chimen

Sare

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Bol

Într-o cratiță medie la foc mediu-mare, amestecați bulionul de pui, mierea, sucul de lămâie și jalapeno. Gatiti si amestecati pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă De Pui

Suc De Lămâie

Ardei Iute

Miere

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Puneți puiul în cuptorul preîncălzit și gătiți aproximativ 15 minute. Începeți să vă bateți periodic cu amestecul de bulion de pui. Continuați să gătiți 30 de minute sau până când puiul nu mai este roz și sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă De Pui

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2cp. legume (de exemplu, spanac)

scorțișoară măcinată 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1

ardei iute, tocat 2

limes, cu suc 2cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1

pui întreg, tăiat în bucăți

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili în meniu? Încercați asocierea cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Sangre De Toro Cava cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.