Pui Italian Marinat

Pui Italian Marinat
Reteta de pui Italian marinat este gata în aproximativ 25 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă face 4 porții cu 199 calorii, 24g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 36 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pui La Grătar Marinat Italian, Pui marinat Italian cu cartofi roșii, și Pui la grătar marinat Italian cu dovlecei.

Instrucțiuni

1
Așezați pieptul de pui într-o tigaie puțin adâncă; se toarnă pansament peste. Marinați timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Așezați puiul pe raftul unei tigaie pentru pui. Broiler timp de 5-7 minute pe fiecare parte sau până când sucurile se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru PuiTigaie Pentru Pui
Pui BroilerPui Broiler
DificultateUșor
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Revista