Pui italian gustos

Pui italian gustos
Rețeta Tasty Italian Chicken poate fi făcută în aproximativ 30 de minute . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 188 de calorii . Pentru 1,63 USD per porție , obțineți un fel principal care servește 6. Această rețetă de la Taste of Home necesită sare, apă, condimente și făină. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Este o rețetă accesibilă pentru fanii mâncărurilor mediteraneene. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 38% , ceea ce este destul de rău. Pui italian gustos , burgeri italieni gustoși și carne de vită și paste italiene gustoase sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică, căleți ceapa și 1/8 linguriță de boia de ardei în 1 linguriță de ulei până se înmoaie. Se amestecă apa, pasta de roșii, frunza de dafin, bulion și condimente italiene. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; se fierbe, neacoperit, timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Între timp, într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați făina, parmezanul, sarea, pudra de usturoi, oregano și boia de ardei rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
3
Adăugați pui; sigilați punga și agitați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
4
Într-o tigaie mare antiaderență acoperită cu spray de gătit, gătiți jumătate din pui în 1 linguriță de ulei timp de 2-3 minute pe fiecare parte sau până când nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Scoateți și păstrați la cald; repetați cu puiul rămas și uleiul. Aruncați frunza de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Subţire-Subţire-
6
Serviți sosul cu pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Vin recomandat: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Chianti, Verdicchio și Trebbiano sunt alegerile mele de top pentru italiană. Italienii știu mâncarea și ei știu vinul. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu peștele și carnea albă, în timp ce Chianti este un roșu italian grozav pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ați putea încerca este Piccini Chianti Classico. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.
Piccini Chianti Classico
Piccini Chianti Classico
Rubin strălucitor cu o notă de violet. Notele de prune și violete se amestecă cu fructe de pădure luxuriante și coapte. Expansiv și viu la gură, cu o senzație de gură persistentă, catifelată. Finalul lung este îngropat în fructe. Un vin versatil, cel mai bine servit la 64ºF, fantastic cu carne roșie suculentă, la grătar sau prăjită.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate11
Revista