Pui Hawaiian Kabobs

Hawaiian pui Kabobs este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 212 calorii. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sherry, pudră de usturoi, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1575 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pui Hawaiian Kabobs, Pui Hawaiian Kabobs, și Rainbow Hawaiian Pui Kabobs.

Instrucțiuni

Într-un vas de sticlă puțin adânc, amestecați sosul de soia, zahărul brun, sherry, uleiul de susan, ghimbirul și pudra de usturoi. Amestecați bucățile de pui și ananasul în marinată până când sunt bine acoperite. Acoperiți și marinați în frigider cel puțin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

1 Până La 1-1/3 Căni De Apă

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ungeți ușor grătarul. Filetați puiul și ananasul alternativ pe frigarui. Grătiți 15 până la 20 de minute, întorcându-vă ocazional sau până când sucurile de pui se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți