Puiul glazurat cu arțar-muștar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $2.24 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 274 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de căței de usturoi, jumătăți de piept de pui, muștar măcinat cu piatră și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Pui Glazurat Cu Muștar De Arțar, Pui Glazurat Cu Muștar De Arțar, și Pui Glazurat Cu Muștar De Arțar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Încălziți o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați ulei; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
4
Presărați puiul cu piper și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Piper
Sare
5
Adăugați puiul în tigaie; saut 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Scoateți puiul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Adăugați bulion, sirop, cimbru și usturoi în tigaie; aduceți la fierbere, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Gatiti 2 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Bulion
Sirop
Cimbru
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Adăugați oțet și muștar; gatiti 1 minut, amestecand continuu. Întoarceți puiul în tigaie și puneți amestecul de muștar peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Muștar
Oțet
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
9
Coaceți la 400 timp de 10 minute sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
10
Scoateți puiul din tigaie; lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
11
Puneți tigaia la foc mediu; gatiti amestecul de mustar 2 minute sau pana cand lichidul este siropos, amestecand frecvent.