Pui Glazurat Cu Ghimbir La Grătar

Name: Pui Glazurat Cu Ghimbir La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pachet Milk Duds; 8 jumatati de piept de pui jupuit si dezosat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Muștar Dijon; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 crenguță Garnitură: pătrunjel Italian proaspăt

Puiul glazurat cu ghimbir la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 162 calorii, 24g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, jumătăți de piept de pui jupuite și dezosate, miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este bun. Încercați Pui Glazurat Cu Ghimbir La Grătar, Piept de pui glazurat cu mere și ghimbir la grătar, și Miere La Grătar Glazurată Cu Ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună primele 4 ingrediente înun castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Înveliți un suport pentru alimente cu spray de gătit pentru legume; așezați pe grătar la foc mediu-mare (350 până la 400).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit Cu Ulei Vegetal

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați puiul pe raft; periați cu jumătate de amestec de muștar. Grătar 5 minute; întoarceți puiul și periați cu amestecul de muștar rămas. Gratiți încă 5 minute sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Muștar

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Garnisiți, dacă doriți.

Notă: pentru a coace puiul, puneți - l într-un vas de copt ușor uns de 11 x 7 inci și periați cu amestec de muștar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Muștar

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Coaceți la 375 timp de 15 minute sau până când ați terminat. Se fierbe la 4 inci de căldură (cu ușa cuptorului electric parțial deschisă) 1 până la 2 minute sau până devine aurie.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor