Pui Gingered cu taitei

Name: Pui Gingered cu taitei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (2-inch) julienne-tăiat morcov; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fidea de ou gătită la cald în stil chinezesc; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan închis; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide prăjite uscate tocate; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit; 2 căței de usturoi, tocați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute semanat tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumatati de piept de pui jupuite, dezosate; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zahăr, tăiată

O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 313 calorii. Dacă $1.34 pe portie se încadrează în bugetul dvs., pui Gingered cu taitei ar putea fi un extraordinar fără lactate și vegetarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei jalape, tăiței de ou, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Încercați Taitei Udon cu ghimbir Bok Choy, Taitei Soba cu sos de susan Gingered, și Carne de porc lipicioasă cu tăiței gingered și kale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați puiul cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui. Saut 3 minute;întoarceți puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați ghimbir, jalapeo și usturoi; gatiti 2 minute, amestecand des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați mazăre, 3/4 cană bulion, morcov și sos de soia; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți focul și fierbeți 5 minute sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi