Pui fiert cu smochine pe Escarole ofilite

Pui fiert cu smochine pe Escarole ofilite
Puiul fiert cu smochine pe escarola ofilită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 651 calorii, 42G de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $3.78 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați escarole, coapse de pui, cimbru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până portul ar putea urma acest curs principal cu Port Cizmar ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pulpe crocante de pui cu slănină și Escarolă ofilită, Pulpe crocante de pui cu slănină și Escarolă ofilită, și Escarola ofilită cu mere.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Pentru a pregăti puiul, aduceți portul la fiert într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
PortPort
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Adăugați smochine; se ia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmochineSmochine
4
Lăsați să stea, acoperit, 30 de minute sau până se înmoaie.
5
Combinați făina, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați pui. Sigilați și agitați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
PiperPiper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
6
Încălziți 1 lingură de ulei într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
7
Adăugați jumătate de pui în tigaie și gătiți 5 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Scoateți puiul din tigaie. Repetați procedura cu 1 lingură de ulei și puiul rămas. Puneți puiul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Adăugați amestecul de smochine, 1/4 linguriță sare, 1/4 linguriță piper, șalotă și următoarele 4 ingrediente (șalotă prin 1 bulion de cutie). Acoperiți și coaceți la 350 timp de 25 de minute. Se amestecă mierea. Descoperiți și coaceți la 350 timp de 25 de minute. Se amestecă oțetul; puneți amestecul într-un castron mare. Acoperiți și păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
OțetOțet
PiperPiper
BulionBulion
MiereMiere
SareSare
SmochineSmochine
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
BolBol
10
Pentru a pregăti escarola, încălziți 1 lingură de ulei în tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
EscarolaEscarola
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Adăugați escarole; gatiti 5 minute sau pana cand escarole incepe sa se ofileasca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
EscarolaEscarola
12
Adăugați 1/2 cană bulion. Acoperiți; gatiti 5 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
BulionBulion
SareSare
13
Serviți amestecul de pui peste escarole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
EscarolaEscarola
Pui întregPui întreg

Ingrediente

0Bucăți de caramele Heath Barcârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș1Bucăți de caramele Heath Barpiper negru proaspăt măcinat, împărțitpiper negru proaspăt măcinat, împărțit454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOjumătăți de piept de pui (aproximativ, jupuitejumătăți de piept de pui (aproximativ, jupuite454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOcopane de pui (despre, jupuitcopane de pui (despre, jupuit454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOpulpe de pui (despre, jupuitpulpe de pui (despre, jupuit591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsmochine uscate, înjumătățitesmochine uscate, înjumătățite680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOescarole, tocate grosierescarole, tocate grosier1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilbulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiubulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLObulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiubulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu1Bucăți de caramele Heath Barsemințe de fenicul măcinatsemințe de fenicul măcinat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină universalăfăină universală11 lingură de oregano uscatcimbru proaspăt tocatcimbru proaspăt tocat2cuișoare de usturoi, zdrobitecuișoare de usturoi, zdrobite591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale11 lingură de oregano uscat1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyulei de măsline, divizatulei de măsline, divizat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilport sau alt vin roșu dulceport sau alt vin roșu dulce0Bucăți de caramele Heath Bar5 bomboane de napolitană Necco, împărțite5 bomboane de napolitană Necco, împărțite1Bucăți de caramele Heath Barsare, împărțităsare, împărțită340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOceapă eșalotă, decojităceapă eșalotă, decojită
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista