Pui Fajitas

Pui Fajitas
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Fajitas de pui. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 328 calorii, 26g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Un amestec de ardei gras, ceapă, ardei jalape murat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare includ La Mansion ' s Chicken Fajitas-Fajitas sunt un fel de mâncare Tex Mex de care toată lumea se bucură, Tequila Lime Chicken Fajitas și Marea controversă a marinadei de pui, și Fajitas de Carne (friptură Fajitas).

Instrucțiuni

1
Se Încălzește 2 Linguri. ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați ardeiul gras și următoarele 3 ingrediente. Gatiti 8 minute sau pana cand piperul si ceapa sunt fragede, amestecand des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
PiperPiper
CeapăCeapă
3
Adăugați pui, coriandru și ardei jalapeo; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Pui întregPui întreg
ArdeiArdei
4
Scoateți-l de pe foc și păstrați-l cald.
5
Tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
6
Transferați amestecul de pui într-un platou de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
7
Se servește cu tortilla și toppinguri dorite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire

Echipamente

DificultateNormal
Gata În21 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista