Pui Dietetic Savuros

Pui Dietetic Savuros
Puiul dietetic savuros ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 363 calorii, 34G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână morcovi, jumătăți de piept de pui, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cartofi Dulci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Pui De Cola Dietetic, Pui De Cola Dietetic, și Dieta Ierburi De Pui Coace.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Într-un vas de copt de 9x13 inch, așezați pieptul de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
3
Adăugați cartofii, ardeii grași, morcovul și ceapa, toate cubulețe sau sferturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
CartofiCartofi
MorcovMorcov
CeapăCeapă
4
Presărați totul din belșug cu sos Worcestershire și un strop de boia. Acoperiți vasul și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 1 1/2 oră. Asta e! Bucurați-vă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos WorcestershireSos Worcestershire
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate84
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista