Pui De Zară La Grătar

Name: Pui De Zară La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 coji de patiserie necoapte (9 inchi); 6 copane de pui (aproximativ 1 3/4 lb. total); 6 pulpe de pui (aproximativ 2 1/2 lb. total); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley usturoi tocat; 1 1 lingură de oregano uscat chimen măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Oreos dublu umplut 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fâșie de coajă de lămâie

Puiul cu zară la grătar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 490 calorii, 37g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de zară, sare kosher, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ [] Usturoi la gratar & Salata de pui Zara cu Zara-Tahini Dressing, Pui De Zară La Grătar, și Pui De Zară La Grătar.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați zeama, șalota, usturoiul, sarea, zahărul, chimenul și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Coji De Patiserie Necoapte (9 Inchi)

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Clătiți coapsele și betisoarele de pui și uscați-le. Îndepărtați excesul de grăsime. Scufundați bucățile de pui în saramură de zară. Acoperiți și răciți timp de cel puțin 4 ore sau până la 1 zi (Vezi notele).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

2 Coji De Patiserie Necoapte (9 Inchi)

Copane De Pui

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Ridicați puiul din saramură; aruncați saramura. Ștergeți excesul de pui cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Așezați bucăți de pui pe un grătar de grătar la cărbuni medii sau la foc mediu pe un grătar cu gaz (puteți ține mâna la nivelul grătarului doar 4 până la 5 secunde); închideți capacul pe grătarul cu gaz. Gatiti, rotind frecvent, pana se rumeneste pe ambele parti si nu mai roz la os (taiat pentru a testa), 20 pana la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos