Thai-Curried găini joc ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 56G de proteine, 66g de grăsime, și un total de 864 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $3.49 pe portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de roșii cherry, ciuperci de paie, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Găini De Vânat Prăjite, Găini De Vânat Din Cornish, și Găini De Vânat Din Caraibe.
Instrucțiuni
1
Încălziți 1 lingură de ulei în cratiță medie grea la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Adăugați pasta de curry și pasta de roșii și amestecați până când sunt parfumate, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pasta De Tomate
Pastă De Curry
3
Adăugați lapte de cocos, bulion, ciuperci, frunze de tei kaffir, sos de pește și zahăr brun; aduceți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Tei Kaffir
Lapte De Cocos
Zahăr Brun
Sos De Pește
Ciuperci
Bulion
4
Se ia de pe foc.
5
Adăugați roșii cherry. Condimentează sosul după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Cherry
Sare și Piper
Sos
6
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
7
Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Presărați găinile cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
9
Adăugați găinile în tigaie și gătiți până se rumenesc, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
10
Transferați găinile în vas de copt din sticlă sau ceramică de 13x9x2 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
11
Se toarnă sosul peste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos
12
Coaceți descoperit până când găinile sunt fierte, aproximativ 35 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
13
Transferați găinile într-un castron de servire superficial; cort cu folie. Grăsime degresată din sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Folie De Aluminiu
14
Se toarnă sosul în tigaie mare; se fierbe 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
15
Se toarnă sosul peste găini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos
16
Garnisiți cu busuioc și ardei iute, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute
Busuioc
17
* Vândut în secțiunea Asian foods din multe supermarketuri și pe piețele asiatice.
18
** Utilizați orice tip de ardei iute mici proaspete sau uscate pe care le găsiți în secțiunea de produse sau în secțiunea de condimente a supermarketului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Uscat
1
Pastele de Curry variază în ceea ce privește puterea și picantul de la marcă la marcă, așa că începeți prin a folosi o linguriță dacă preferați un sos mai blând.