Pui de tigaie, umplutură și sos
Puiul de tigaie, umplutura și sosul ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 272 calorii. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. 14 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați apă, jumătăți de piept de pui, amestec de umplutură cu aromă de pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 21 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tigaie de pui și umplutură, Tigaie De Umplutură De Pui Și Broccoli, și Tigaie cremoasă de pui cu umplutură.
Instrucțiuni
1 pulverizați tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit.
Adăugați puiul și gătiți la foc mediu timp de 3 minute pe fiecare parte.
Adăugați sos în tigaie și gătiți timp de 5 minute sau până când puiul este gătit.2 în castron, combinați amestecul de umplutură și apa. Lingura umplutura peste pui in tigaie. Acoperiți și gătiți timp de 5 minute sau până se încălzește.