Pui De Tigaie Portocaliu-Ghimbir

Name: Pui De Tigaie Portocaliu-Ghimbir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nuci de orice fel (tocate) piept de pui oferte; 2 Ceapa galbena medie, tocata rotini gătite(aproximativ 1 kilogram de paste Tirbușon nefierte); 2 (poate fi sau trece) ghimbir proaspăt curățat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa verde tocata; 1 1 kilogram de dovlecel, semințe de coriandru măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 3 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/2 cană fructe tartinabile 100% afine; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri secțiuni portocalii tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul cu tigaie portocalie-ghimbir. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 461 calorii, 34G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6. Un amestec de suc de lămâie, secțiuni de portocale, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tigaie De Pui Portocalie, Burgeri de pui cu tigaie cu ghimbir, Scallions și maioneză Sriracha, și Tigaie De Pui Cu Portocale Salsan pentru rețete similare.