Pui De Susan Ușor

Name: Pui De Susan Ușor
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sare de condiment al lui Lawry; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri amidon de porumb; 2 mari Topping bătut și căpșuni proaspete feliate, opțional; 4 cățel de usturoi, zdrobit; 12 Tbs 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 5 Tbs ulei de șofrănel; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 1 cană de orez sălbatic, clătit bine; 8 ceapă verde tăiată în felii subțiri; 6 Tbs apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală); 1 kilograme piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 2; 907 Nuci de orice fel (tocate) mazăre de zăpadă, tăiată în flori mari; 8 Tbs 6 chifle cu susan, împărțite

Puiul de susan ușor necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Acest curs principal are 575 calorii, 45g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 8 și costă $ 5.3 pe portie. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de piept de pui, semințe de susan, mazăre de zăpadă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza uleiul de șofrănel, puteți urma acest curs principal cu Pineapple Cobbler ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Rețete similare sunt Pui Ușor De Lămâie-Susan, Pui De Susan Ușor – 5 Puncte, și Chiftele Asiatice Cu Susan Ușor.