Pui De Sud-Vest

Pui De Sud-Vest
Puiul de sud-vest necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 1,51 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 327 calorii. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. 2418 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, conserve de roșii, porumb de sâmbure și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare sunt Chili ' s Southwest Eggrolls – bucurați-vă de acest restaurant preferat oriunde. Aceste rulouri de ou în stil sud-vest sunt delicioase, Pui De Sud-Vest, și Plăcintă Cu Oală De Pui Din Sud-Vest.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu. Piept de pui maro pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați roșiile cu ardei chile verzi, fasole și porumb. Reduceți căldura și lăsați să fiarbă timp de 25 până la 30 de minute sau până când puiul este gătit și sucurile curg limpede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute VerdeArdei Iute Verde
TomateTomate
Pui întregPui întreg
FasoleFasole
PorumbPorumb
3
Adăugați o picătură de chimen și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ChimenChimen

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista