Pui de rozmarin cu sos de afine

Name: Pui de rozmarin cu sos de afine
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) condimente adobo; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri de sirop (afine, afine etc.); 1 parmezan ras 3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Apă fierbinte (100°F); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil rozmarin uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piper negru proaspăt măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) pentru asezonarea cărnii; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de rodie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de afine; 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muștar galben preparat

Nevoie de un curs principal fără gluten? Puiul de rozmarin cu sos de afine ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,4 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 322 calorii. 24 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână semințe de muștar, ulei de măsline, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Rozmarin-salvie și usturoi muschiulet de porc cu sos de afine sălbatice, Pui cu sos de rozmarin, și Pui cu sos de rozmarin-ceapa.

Instrucțiuni

Amestecați împreună rozmarinul, busuiocul și piperul într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Turnați uleiul de măsline într-un vas superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Puneți pieptul de pui la o grosime de aproximativ 3/4 inci. Frecați fiecare sân cu sos adobo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

(poate înlocui Mozzarella)

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Presărați ambele părți ale fiecărui sân cu amestecul de rozmarin și așezați-le în uleiul de măsline; lăsați să se marineze aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Între timp, pregătiți sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Încălziți sucul de rodie într-o cratiță la foc mediu. Odată ce sucul este cald, amestecați conservele de afine, afine, miere, muștar și semințe de muștar. Gatiti si amestecati pana cand sosul se ingroasa, 10-15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Rodie