Pui De Nuc De Pere

Name: Pui De Nuc De Pere
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 124 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de mere neîndulcit; 55 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. zahăr brun ambalat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 6 creveți și cu vene Orez fiert fierbinte, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate felii de pere; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 59 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nuci tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece

Puiul de nucă de pere este un fel principal care servește 6. O porție conține 459 calorii, 29G de proteine, și 17g de grăsime. Pentru 1,77 USD pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână nuci, pătrunjel, orez și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 47%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de pere și nuci cu vinetă de pere, Burger Cu Pere Și Nuci, și Burger Cu Pere Și Nuci.

Instrucțiuni

Scurgeți perele, rezervând sucul într-o ceașcă de măsurare de 1 cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc

Pere

Echipamente pe care le vei folosi

Cupa De Măsurare

Adăugați suficientă apă pentru a măsura 3/4 cană. Puneți perele deoparte. Într-un castron mic, combinați amestecul de suc de pere, suc de mere, zahăr brun, sos de soia și praf de usturoi; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Suc De Mere

Zahăr Brun

Suc De Pere

Sos De Soia

Pere

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Într-o tigaie mare, sotati puiul în ulei timp de 4-6 minute sau până când sucurile de pui curg limpede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați amestecul de pătrunjel și suc de pere. Acoperiți și fierbeți timp de 5-7 minute sau până când se încălzește, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Pere

Pătrunjel

Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb și apa rece până se omogenizează; se toarnă treptat în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 1 minut sau pana se ingroasa. Se amestecă nucile și perele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb