Pui de lămâie

Name: Pui de lămâie
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tăiați în diagonală, (grosime de 1/4 inch); 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi tocat; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia de sodiu redus; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci, înjumătățite sau sferturi; 1 buchet scallions, tăiate în bucăți de 1 inch, părți albe și verzi împărțite; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe mazăre de zăpadă,, tulpini și siruri de caractere eliminate

Lemon Chicken Stir-fry este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 234 calorii. Pentru $2.91 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 529 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sos de soia, morcovi, amidon de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este minunat. Încercați Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute pentru rețete similare.