Pui de insula cu salsa de fructe

Pui de insula cu salsa de fructe
Reteta de pui de insula cu salsa de fructe se poate face in aproximativ 3 ore si 45 de minute . Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 255 de calorii , 25 g de proteine și 3 g de grăsime per porție. Pentru 2,1 USD per porție , primești un fel principal care servește 8. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fan. Este o rețetă destul de ieftină pentru fanii mâncărurilor mexicane. Dacă aveți la îndemână rom, coriandru, suc de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 50% . Rețete similare includ Island Chicken with Fruit Salsa , Island Mojito Chicken and Rice With Salsa Tropicale și Fruit Cup Salsa (salsa de fructe în cupe individuale) .

Instrucțiuni

1
Într-un castron, amestecați ananasul și sucul rezervat dintr-o cutie, mango, ardei, coriandru, suc și pulpă de lămâie, sucul de portocale, rom și usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Miere De CitriceMiere De Citrice
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Lăsați să stea o oră înainte de a adăuga pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
3
Se strecoară sucul din salsa pentru a-l folosi pentru marinadă. Pune deoparte suficientă salsa fără sucul pentru a o folosi pentru acoperirea puiului. Marinați jumătățile de piept de pui în castron cu amestecul de salsa și suc rămas timp de 2 până la 6 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De Piept De PuiJumătăți De Piept De Pui
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
5
Aruncați salsa folosită pentru marinare și coaceți puiul timp de 30 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când sucul de pui curge limpede. Acoperiți cu salsa rezervată pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi combinat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosé. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosé este și o combinație sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Goldeneye Gowan Creek Vineyard Pinot Noir. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 80 de dolari.
Goldeneye Gowan Creek Vineyard Pinot Noir
Goldeneye Gowan Creek Vineyard Pinot Noir
Făcut în stilul preferat de fondatorul nostru, Dan Duckhorn, acest vin emană bogăție, profunzime, fructe negre și structură. La gust, este profund și luxuriant, cu straturi de mure sălbatice și plăcintă cu prune susținute de un strop de aciditate care adaugă definiție aromelor, în timp ce atrage vinul la un final persistent, cu note de lavandă, pennyroyal și condimente asiatice.
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 45 m.
Porții8
Scor De Sănătate13
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista