Pui de ghimbir-usturoi se amestecă cu tăiței de soia-susan

Name: Pui de ghimbir-usturoi se amestecă cu tăiței de soia-susan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 ardei habenero Cotletele de pui, tăiate în fâșii foarte subțiri; 2 inch ghimbir proaspăt, curățat și ras; 6 cuișoare usturoi, tocat fin; 1 Oreos dublu umplut piper negru grosier (1/3 palmier); 4 creveți și cu vene Sare; 1 buchet scallions, tăiate și tăiate în bucăți de 2 inci; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Ciupiți semințele de susan alb; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham semințe de susan prăjite; 2 pumni Un cuplu generos de ciuperci shiitake, stem și felii subțiri; 454 ardei habenero Frunze de mentă proaspătă, feliate subțiri, pentru decor; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Tamari (sos de soia întunecat); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei vegetal (globul ocular); 1 cap mic sau 1/2 varză Napa cu cap mare, mărunțită

Nevoie de o curs principal fără lactate? Puiul de ghimbir-usturoi se amestecă cu tăiței de soia-susan ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 717 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de cotlete de pui, semințe de susan, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pui picant cu ghimbir de susan se amestecă cu tăiței de dovlecei, Friptură De Susan Se Amestecă, și Cutie Bento tofu prăjită cu tăiței Soba de susan și Broccoli ghimbir-morcov pentru rețete similare.