Pui De Caju Crockpot

Name: Pui De Caju Crockpot
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli congelat, tăiat în bucăți de mușcătură; 1 1 lingură de oregano uscat pachet Milk Duds; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi, feliați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju (nesărat funcționează cel mai bine pentru a nu suprasolicita rețeta); 2 piept de pui, tăiat în bucăți mai mici; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă sau bulion de pui; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat pastă de ghimbir; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ambalați șuncă delicată feliată subțire; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de vin de orez; 2 creveți și cu vene sare și piper după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Puiul de caju Crockpot este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 510 calorii, 39G de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $3.07 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, caju, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma pasta de ghimbir, puteți urma acest fel principal cu Ciocolata Ginger Pots de Creme ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Încercați Pui De Caju Crockpot, Pui De Caju Crockpot Dulce + Sărat, și Crockpot caju nut Chicken}cu o versiune fără gluten prea pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Vă mulțumim pentru lectură! Aceasta este cea mai populară rețetă a mea pe blogul meu pe care o puteți găsi aici: http://sallycooks.com/2013/06/27/crockpot-cashew-chicken / gătit fericit!Știu că știi cât de proastă este mâncarea chinezească pentru talie și portofel. Vestea bună este că este ușor să-ți faci preferatele acasă, folosind mai puțin sodiu și mai proaspăt sau congelat produce.In despre timpul necesar pentru a comanda și ridica chineză, puteți face o versiune mai sănătoasă a puiului de caju cu acest simplu, aruncați totul în rețeta crockpot. Cred că, dacă ar fi să fac asta din nou, aș prăji caju pentru a le prăji și a le adăuga înainte de servire, mai degrabă decât să le gătesc alături de pui. Am folosit broccoli congelat, dar și proaspăt ar fi bine.Am servit cu o salată verde, dar orezul meu prăjit de pui mai bun decât cel de luat masa ar fi o parte grozavă, doar lăsați puiul.Ce trebuie să faceți:puneți pui, caju și legume în crockpotcombinați ingredientele rămase, cu excepția apei și turnați peste pui în crockpotadăugați apă sau bulion dacă este necesar, astfel încât amestecul să fie aproape complet acoperitgătiți 2-4 ore la mare sau 4-8 ore la mic

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)