Pui De Caju

Pui De Caju
Puiul de caju ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 757 calorii, 32g de proteine, și 40g de grăsime fiecare. Pentru $3.55 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la chinese.food.com are 9 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți amidon de porumb, ulei de gătit, mazăre de zăpadă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de gătit, puteți urma acest fel principal cu Cheesecake crud cu afine cu topping de firimituri ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată asiatică cu sos de caju și prăjituri cu unt de caju, Budincă de caju de ciocolată neagră cu Crunch de caju confiat, și Pui De Caju pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați Catsup, sos de soia, sare,sos Worcestershire, zahăr, ulei de susan, piper cayenne și bulion de pui și setați aside.In într-un castron, combinați amidonul de porumb, zahărul și sarea.Aruncați puiul cu amestec de amidon de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și TartinabilăFasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Încălziți un wok sau o tigaie la foc mare și adăugați ulei de gătit.Când uleiul este fierbinte, adăugați pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Adăugați gingeroot, usturoi și ceapă.Se amestecă amestecul de prăjit până când puiul este gătit și opac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați ardeiul gras și morcovii, amestecați prăjiți până se înmoaie crocant aproximativ 2-3 minute, apoi adăugați mazărea de zăpadă.Continuați să amestecați prăjiți până când sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
5
Adăugați amestecul catsup / soysauce la pui și legume și gătiți până ajunge la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
6
Adăugați caju și serviți imediat peste un pat de orez alb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez AlbOrez Alb
CajuCaju

Ingrediente

2morcovi, tăiați subțiremorcovi, tăiați subțire3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcajucaju1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcatsupcatsup0cp. legume (de exemplu, spanac)ardei cayenne (mai mult după gust)ardei cayenne (mai mult după gust)3piept de pui întreg, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii (sau licitații de pui)piept de pui întreg, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii (sau licitații de pui)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilăfasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilorez alb fiertorez alb fiert591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsubţire-subţire-2Crustă: firimituri de biscuiți grahammazăre congelatămazăre congelată2Crustă: firimituri de biscuiți grahamrădăcină dulce proaspătă, tocatărădăcină dulce proaspătă, tocată1parmezan rasdressing lamaie piperdressing lamaie piper1ardei gras verde, tocatardei gras verde, tocat1ceapa, tocataceapa, tocata0cp. legume (de exemplu, spanac)1/2 cană de vin dulce Marsala1/2 cană de vin dulce Marsala1cp. legume (de exemplu, spanac)1/2 cană de vin dulce Marsala1/2 cană de vin dulce Marsala2cp. legume (de exemplu, spanac)Ciupiți semințele de susan albCiupiți semințele de susan alb4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilInele de ardei roșu dulceInele de ardei roșu dulce4cp. legume (de exemplu, spanac)friptură de mușchi de porc întreg, fără toppingurifriptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri1cp. legume (de exemplu, spanac)1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie3Crustă: firimituri de biscuiți graham1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie2Crustă: firimituri de biscuiți grahamSos WorcestershireSos Worcestershire
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate61
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista