Pui curry cu orez
Pui curry cu orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.74 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 51G de grăsime, și un total de 676 calorii. Dacă ați tăiat bucăți de pui, arahide, tei și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma alunele, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Arahide Cu Ciocolată Topită Pentru O Singură Fată ca desert. 11 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și דל פחמימות, dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pui cu orez curry, Pui curry cu orez de Mango, și Caserola de pui și orez curry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Clătiți puiul și uscați-l. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul până aproape fierbinte.
Adăugați puiul, cu pielea în jos. Se rumeneste puiul pana se rumeneste usor pe ambele parti.
Adăugați pudră de curry, chutney și ardei gras roșu. Se fierbe 30 de minute la foc mediu mic. Pui de Top cu pene de var, scallions tocate și arahide.