Pui Curry

Name: Pui Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ball® sau Kerr® Pint cu capace și benzi; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Piper negru proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 cuișoare de usturoi, decojite și tăiate pe jumătate pe lungime; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham migdale prăjite feliate sau tăiate

Puiul curry ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 264 calorii, 26g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați migdale tăiate, piper, pudră de curry și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma stafidele, puteți urma acest fel principal cu Budinca de orez cu stafide si scortisoara ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Încercați Plăcintă Cu Oală De Pui Cu Curry, Pui Curry, și Pui Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Folosind un sucitor, bateți puiul între 2 foi de hârtie de ceară până când au o grosime uniformă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

știft De Rulare

Hârtie De Ceară

Încălziți uleiul, usturoiul și pudra de curry într-o tigaie mare la foc mediu-mare până când uleiul strălucește și usturoiul se rumenesc. (Nu arde usturoiul.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Curry

Usturoi

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați pieptul de pui și gătiți până devin aurii, 3 până la 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Adăugați sarea, piperul, sucul de mere, bulionul de pui și stafidele. acoperiți, reduceți focul la mediu-mic și gătiți cu 3 minute mai mult sau până când puiul este fraged cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă De Pui