Pui cubanez și orez
Puiul cubanez și orezul ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție conține 1619 calorii, 96G de proteine, și 81g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $ 4.44 pe portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați sosul de roșii, usturoiul, ceapa și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, care este solid. Încercați Pulpe de pui condimentate cubanez cu Chorizo și orez, Fasole cubaneză și orez, și Carne De Porc Și Orez În Stil Cubanez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-un vas mare, greu, la foc mediu-mare. Condimentați puiul cu sare și piper, adăugați în oală și rumeniți în loturi pe ambele părți, 4 până la 5 minute pe fiecare parte.
Scoateți puiul pe o farfurie. În oală, adăugați jumătate de ceapă și jumătate de ardei verzi (rezervați jumătate rămasă pentru o altă utilizare, cum ar fi rețeta rotundă 2 fasole neagră și tocană de porc). Gatiti pana se inmoaie, aproximativ 3 minute, apoi adaugati usturoiul si praful de chile si condimentati cu sare si piper. Amestecați orezul și lăsați-l să se prăjească timp de 2 minute.
Adăugați 4 căni de apă, sos de roșii și măsline și dați-i o agitare.
Puneți puiul înapoi în oală. Aduceți-l la fierbere, reduceți focul, acoperiți și fierbeți până când puiul este gătit și orezul este fraged, 30 până la 35 de minute. (Rezervați 2 căni de orez pentru o altă utilizare, cum ar fi prăjiturile de orez cu rețetă rotundă 2 cu sos cremos de Cilantro.)
Se servește garnisit cu cilantro.