Pui cubanez și orez

Puiul cubanez și orezul ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție conține 1619 calorii, 96G de proteine, și 81g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $ 4.44 pe portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați sosul de roșii, usturoiul, ceapa și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, care este solid. Încercați Pulpe de pui condimentate cubanez cu Chorizo și orez, Fasole cubaneză și orez, și Carne De Porc Și Orez În Stil Cubanez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un vas mare, greu, la foc mediu-mare. Condimentați puiul cu sare și piper, adăugați în oală și rumeniți în loturi pe ambele părți, 4 până la 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scoateți puiul pe o farfurie. În oală, adăugați jumătate de ceapă și jumătate de ardei verzi (rezervați jumătate rămasă pentru o altă utilizare, cum ar fi rețeta rotundă 2 fasole neagră și tocană de porc). Gatiti pana se inmoaie, aproximativ 3 minute, apoi adaugati usturoiul si praful de chile si condimentati cu sare si piper. Amestecați orezul și lăsați-l să se prăjească timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Salată Tocată și Roșii Tocate, Opțional

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați 4 căni de apă, sos de roșii și măsline și dați-i o agitare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Aluat De Pâine De Porumb

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Puneți puiul înapoi în oală. Aduceți-l la fierbere, reduceți focul, acoperiți și fierbeți până când puiul este gătit și orezul este fraged, 30 până la 35 de minute. (Rezervați 2 căni de orez pentru o altă utilizare, cum ar fi prăjiturile de orez cu rețetă rotundă 2 cu sos cremos de Cilantro.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Pastă De Fasole Roșie Asiatică