Pui cu usturoi și măsline

Name: Pui cu usturoi și măsline
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 hamsii, tocate și piure; 1 șuncă întreagă pentru învelit; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bucăți de pui (2 piept de pui cu OS și 2 picioare tăiate cu exces de grăsime); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui de casă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate tocate; 1 Oreos dublu umplut usturoi tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline negre tăiate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 4 creveți și cu vene sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul cu usturoi și măsline. Această rețetă face 4 porții cu 457 calorii, 31g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, frunza de dafin, bulionul de pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui Cu Usturoi Și Măsline, Pui de usturoi-var cu măsline, și Pui cu tarhon, usturoi și măsline pentru rețete similare.