Pui cu sos de roșii Cherry
Puiul cu sos de roșii Cherry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.8 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 284 calorii, 38g de proteine, și 12g de grăsime per portie. Dacă aveți garnitură: 1/4 cană frunze de busuioc, ulei de măsline, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Pui cu sos pesto de roșii Cherry, Pui de tigaie cu sos de roșii Cherry, și Pui cu sos de smântână grea de roșii Cherry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți jumătățile de piept de pui între 2 foi de folie de plastic; Lira la 1/2-inch grosime.
Presărați puiul cu sare și piper.
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați ulei de măsline în tigaie.
Se adaugă puiul; se sotează 3 minute pe fiecare parte sau până se termină.
Transferați pe un platou de servire.
Adăugați căței de usturoi tocați grosier în tigaie; sotati timp de 1 minut, amestecand constant. Se amestecă roșiile cherry și bulionul de pui și se aduce la fierbere. Gatiti 5 minute, amestecand ocazional. Lingura peste pui.
Garnisiți cu frunze mici de busuioc.