RețeteRevista

Pui Cu Sos De Portocale

Pui Cu Sos De Portocale
Puiul cu sos de portocale ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 219 calorii, 26g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați suc de portocale, ulei de măsline, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 48%. Încercați Piept De Pui Cu Sos De Portocale, Tilapia Cu Sos De Portocale, și Carne De Porc Cu Portocale Și Rozmarin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 8 ingrediente într-un bol mediu, amestecând cu un bici.
Echipamente pe care le vei folosi
1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Pui de dragare în pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați puiul și gătiți 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau doar până se rumenesc ușor pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Adăugați amestecul de bulion; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți, amestecând ocazional, 4 până la 5 minute sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
6
Se presara cu patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateNormal
Gata În18 m.
Porții2
Scor De Sănătate10
Fără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Burgeri cu orez și fasole neagră
Tort de cafea cu portocale și curmale
Cookie-uri cu model
Eglefin copt cu lămâie
Punch acrișor cu căpșuni
Caserolă cremoasă cu șuncă și broccoli
Somn la grătar grecesc
Supă de fasole țărănească
Rulourile mamei
Tapenadă de sparanghel însorită
Rețete înrudite
Burgeri cu orez și fasole neagră
Eglefin copt cu lămâie
Caserolă cremoasă cu șuncă și broccoli
Somn la grătar grecesc
Revista
Burgeri cu orez și fasole neagră
Tort de cafea cu portocale și curmale
Cookie-uri cu model
Somn la grătar grecesc
Supă de fasole țărănească
Rulourile mamei
Tapenadă de sparanghel însorită
Coaste scurte Neelys
Fursecuri cu bucăți de ciocolată albă și ciocolată
Bușteni de nuci caramelizate