Pui cu sos de castravete

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul cu sos de castraveți ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 1,31 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 320 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână pansament pentru salată de fermă, făină de porumb, nucșoară măcinată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tobe de pui în stil grecesc cu sos de castraveți, Pui marinat la grătar cu sos de iaurt cu mentă de castraveți, și Chiftele de pui Spanikopita cu castravete picant și sos de iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați făina de porumb, muștarul, nucșoara, ardeiul cayenne și condimentele de fructe de mare, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(dacă Folosiți Creveți Mai Mari, Tăiați Grosier)

1 Jalapeno Proaspăt întreg

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați pui, câteva bucăți la un moment dat și agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Zahăr Roșu Grosier

Într-o tigaie mare, gătiți carnea de pui în ulei la foc mediu timp de 5-7 minute pe fiecare parte sau până când un termometru pentru carne citește 170 inkt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch